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お勧め

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
アブロケットです。

私も母も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は1KGほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットコーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、首
が少し痛いです。

以下はお気に入りの話題です。

隣人注意報 : 中学生になったばかりの頃、トイレやお風呂を覗かれていた

中学生になったばかりの頃、トイレやお風呂を覗かれた事がありました。 その頃は何故かそれを親に告げるのが恥ずかしく、短い悲鳴を上げて逃げられたあとは何もしませんでした。 すると覗き男は調子に乗って何度も繰り返しました。(といって...
⇒http://blog.livedoor.jp/rinjinyabai/archives/38471251.html

今年高校一年生になる女性アイドルやタレントがキセキの世代すぎる件 ...

63 名前:ハムスターちゃんねる 2014年05月01日 13:53 ID:61lchh9N0; ことちゃんは本当にいい子や。ワンワンやうーたんにもいつも優しかったな。いないいないばあ歴代お姉さんではナンバーワンだな。 64 名前:ハムスターちゃんねる 2014...
⇒http://hamusoku.com/archives/8350972.html

【驚愕】 中国製の家電や中国産の食べ物で節約した結果wwwww ...

人糞なら仕事で慣れてるから、中国産でいいや、もう・・・・・・. 49: 名無しの捨て猫さん 2014/05/07(水) 20:44:42.10 ID:jr64cKU20.net. 47 老人介護職? 10: 名無しの捨て猫さん 2014/05/07(水) 20:18:22.07 ID:YTvAQvKG0.net.
⇒http://rastaneko.blog.fc2.com/blog-entry-15117.html

【法則】 ソニー、韓国MBCと業務提携…4Kの技術やノウハウを提供 ...

ソニー関係者は仁川アジア大会をきっかけに韓国の地上波放送で4Kテレビ向けコンテンツの撮影や制作が活性化していくことが予想されると指摘した。その上で、「4Kテレビ向けのコンテンツ制作ノウハウを基に最適なソリューションと技術支援...
⇒http://fxya.blog129.fc2.com/blog-entry-14194.html

10年前や20年前と比べて精神的な余裕って ... - 暇人\(^o^)/速報

生き急いでる感あるよな集団心理が働いてるからだと思う周りがやってるから自分もやろう・やらなくちゃと自分がやってたら周りもやってたの違いかもな. 12: 名無しさん@おーぷん 2014/05/04(日)17:40:40 ID:Ws6wPvvmY. 枠から外れる奴も...
⇒http://himasoku.com/archives/51845132.html

新入社員が土日に代休とりやがったwwwww - 働くモノニュース - FC2

「休暇 代休 新人社員 上司 」に関する記事で、「新入社員が土日に代休とりやがったwwwww」スレッドのまとめページです.
⇒http://workingnews.blog117.fc2.com/blog-entry-7183.html

集団的自衛権の限定容認論はナチスの手口やで! - とりのまるやき - FC2

集団的自衛権行使の「限定容認論」に賛同し、それを国会の特別委員会で審議すらせず閣議決定のみで許容することは、?限定容認論が憲法論としてあり得ない立憲主義を滅ぼすナチスの手口そのものである認識や、?自衛隊員と日本国民...
⇒http://gogotorimaru.blog19.fc2.com/blog-entry-8824.html

この画像やべええええwwwwwwww : ネギ速

やべぇぇぇぇぇなんかメガネかけた気持ち悪いの見えたァァァ. 24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 投稿日:2014/05/09(金) 20:03:21.90 ID:+v2T3B+t0. マジカルアイ? 29: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします...
⇒http://www.negisoku.com/archives/54822707.html

四月もおわった事やし贔屓球団に一言いってけ :日刊やきう速報

ドラえもん全米デビュー. 【驚愕】社畜から塗装屋にジョブチェンジした結果w... 【悲報】ナイナイ岡村隆史、めちゃイケ『阿呆方』パ... 女性がイッたかどうかを判別する方法はありませんか... 海外の反応「岩隈久志:2013年オールスター&サ.
⇒http://blog.livedoor.jp/yakiusoku/archives/54134825.html

野球のルール教えろや:非常識@なんJ

引用元: http://tomcat.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1399027206/. 1: 名無しさん@おーぷん 2014/05/02(金)19:40:06 ID:i2iQ1282r. 満塁の時なんで皆一塁に投げるんや。 ホームに投げればアウト取れるうえに点抑えられるやんけ。
⇒http://absurd.blogo.jp/archives/37890046.html

洗髪するのにシャンプーや石鹸つかうのをやめた結果 ...

洗髪するのにシャンプーや石鹸つかうのをやめた結果wwwwwwwwwwwwww 艦隊これくしょん -艦これ- 伊58 中破Ver. ... 艦船模型がバカ売れ 駆逐艦「島風」や重雷装艦「北上」などがメイン (マネーニュース2ch) 米NSAが謎のツイート 、その意図は?
⇒http://watch2ch.2chblog.jp/archives/4674243.html

珍しい深海魚『テンガイハタ』が生きたまま捕獲。鍋や刺身にして食べ ...

関東以南の太平洋全域、ニュージーランド近海や、アフリカやインド洋、地中海などの沖合の中層に生息しているといわれる。他のフリソデウオ科の魚のように、台風や大時化の後に、幼魚や成魚が稀に沿岸に漂着する他、たまに漁獲され、...
⇒http://aqua2ch.net/archives/38007190.html

TVアニメ『戦国BASARA Judge End』スタッフ発表!キービジュアルや ...

豊臣軍は抵抗を続ける関東名門・北条家の小田原城を包囲。その軍勢には、秀吉に忠誠を誓う石田三成や、同じく三河領主・徳川家康の姿もあった。 一方その頃、北条家侵攻を聞きつけた奥州筆頭・伊達政宗は、自らの高みを目指し小田原城...
⇒http://rakusyasa.blog41.fc2.com/blog-entry-13719.html

「やだ、デブかっこいい///」ってなる名言貼ってけ : 2chコピペ保存道場

やだ、デブかっこいい///」ってなる名言貼ってけ デブ「食べ放題?でも店に置いてある分しか食えないんだろ?」 デブ「デブになっていいのは、デブでいる覚悟があるやつだけだ」 デブ「5名定員のエレベーター?俺なら2人で止められる」 デブ「頼み...
⇒http://2chcopipe.com/archives/51937501.html

気やオーラ無しになるとワンピ以外雑魚過ぎワロタwwww : ジャンプ速報

気やオーラなしとか望んでも難しいので結局ワンピの負けやん. 11 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2014/05/01(木) 06:02:53.68 ID:umFkx/2A0.net. なぜワンピ有利な設定から始まるのか 後天的な能力付与ではなく努力と...
⇒http://jumpsokuhou.com/archives/37864456.html

漫画のレ イ プシーンが抜けるww ヤンジャン新連載リクドウなど 画像あり ...

やみなべにゅーす ホーム アバウト メールフォーム Twitter RSS .... 相互募集中です 詳細はこちらをお読みください 相互やランキング変更の依頼はメールでお願いします メールフォーム...
⇒http://blog.livedoor.jp/yaminabenews/archives/51986964.html

【画像】二次の黒タイツやばすぎwwwwwwwwwwwww - 勝つる2chまとめ ...

【画像】二次の黒タイツやばすぎwwwwwwwwwwwww.
⇒http://katuru2ch.blog12.fc2.com/blog-entry-8123.html

無職やニート呼ばわりされてもしかたのない職業wwwww : えっ!?またここ ...

ニートと自覚してるがタクドラ 隔勤で平日に私服でうろついてる光景はな。 且つ持ち家でなく中年で実家に居候と近所に認識されてるとかな。 21. 名無しさん@毎日が日曜日 2012/11/03(土) 10:57:50.17 ID:BfZomt/w. 焼肉屋. 26. 名無しさん@...
⇒http://www.matacoco.com/archives/68137693.html

【画像あり】道重さゆみがパんツ丸出しでやべえええ ... - ライブドアブログ

【画像あり】東電がなんかすっげぇことやろうとしてるwwwwww... 17歳現役JKでGカップのグラドル北見千賀の体が貫禄ありすぎな... 韓国人がアメリカの新聞に怒りの全面広告 「パククネを辞めさせろ... 小保方さん神展開 マチェテを持った相手...
⇒http://blog.livedoor.jp/nicovip2ch/archives/1863601.html

【衝撃的】妹がエッチ中にギックリ腰になりやがったんだがwwwwwwwww ...

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/05(火) 13:17:22.41 ID:3U5E68d70 彼氏が裸で助けを求めてきた 妹も素っ裸で、痛みに悶えてるwwww 2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/05(火)...
⇒http://aramame.doorblog.jp/archives/38122902.html

有名女優やタレントが映画やドラマで演じた濡れ場シーン|Tiger Gallery ...

彼女やセフレなど個人で撮影しているエ□画像で抜きたいスレwwwwwwwwww, 同じ会社の彼女が社員旅行で人格壊れるくらいレイプされてた・・・・・, 俺氏、大学4年(男)。ルームシェア相手の28歳(女)とセッ○スヤリまくってるんだが・・・.
⇒http://blog.joymanj.net/blog-entry-1914.html

この画像やべええええwwwwwwww: モモンガ速報

この画像やべええええwwwwwwww. 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/09(金) 19:56:21.86 ID:8QF5P0O70.net. あるモノが浮かび上がります。(※童貞には見えません) no title. 2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします...
⇒http://momosoku.doorblog.jp/archives/38735674.html

まるです。 - 私信 - FC2

これは何ですか?」 Maru&Hana:[What is this?] ”ねこのきもち”の付録の段ボールハウスですよ。すぐに作るので待っててください。 This is a corrugated cardboard house of the appendix of the magazines. I will put this together...
⇒http://sisinmaru.blog17.fc2.com/blog-entry-1657.html

キチガイストーカーの電話第三弾です。 richardkoshimizus blog/ウェブリ ...

キチガイストーカーの電話第三弾です。 http://xfs.jp/Euq4Xg (PWなし) どうやらこの前田朱美なるバカ女が何を言っているのか分かってきました。 この勘違い女は、自分とYahooオークションとやらで関係が悪くなった[ri_cha0810]なる輩がRK...
⇒http://richardkoshimizu.at.webry.info/201405/article_96.html

と考える人は怖いです - はてなダイアリー

みんなが叩く人は自分も叩いていい、と考える人は怖いです. リアルな社会でもネット上でも、また、子供の世界でも大人の世界でも、定期的に「めちゃくちゃ叩かれる人」というのが出現します。もしくは、「選ばれます」というべきかもしれません。
⇒http://d.hatena.ne.jp/Chikirin/20140511

僕「中央です」親戚「そうなんだ!」僕 - まとめでぃあ

僕「中央です」親戚「そうなんだ!」僕「…法」 http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1398935359/ 1: 名無しさん 投稿日:2014/05/01(木) 18:09:19.96 ID:HWZG23+q0.net 親戚「えっ?」 僕「中央大学法学部法律学科です」 親戚「うわぁぁ...
⇒http://totalmatomedia.blog.fc2.com/blog-entry-2672.html

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